ハーバルミルクティの作り方
OPEN ざ・キッチン 美容と健康のためのスパイスレシピ
更新日2014.1.31a:3454 t:1 y:0
ハーバルミルクティの作り方
胃の不快感を治したいとき
ご用意ください
フェンネルシード・・・小さじ1/2 *詳しくは クリック
ミルク・・・250cc
ハチミツ・・・お好みで
Let's Cooking
①フェンネルシードは粗くつぶしておく。
②鍋にミルクと①を加えて、弱火でコトコトと2,3分ほど煮る。
③②を濾し器でこし、お好みでハチミツを加え熱いうちに飲む。
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- フェンネル・シード